De acordo com as pesquisas: Estresse físico e mental, eventos traumáticos e hábitos de vida não saudáveis (como o sedentarismo e a obesidade), podem causar uma desregulação do sistema imunológico. Esta desregulação pode agir diretamente no estado emocional/psiquiátrico da pessoa, podendo aumentar as chances de um quadro de depressão!
Então vamos cuidar dos nossos hábitos de vida, e tratar do nosso estado psíquico, atentando ao estresse que passamos. O estresse, como podemos ver nessa reportagem, está associado ao quadro de depressão. VAMOS NOS CUIDAR, RELAXAR E VIVERMOS COM MENOS ESTRESSE, MAIS ALEGRIA, E MAIS SAÚDE!
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http://revistapesquisa.fapesp.br/2014/05/15/depressao-por-inflamacao/
